زمان تخمین زده شده مطالعه: 6 دقیقه

دلایل ایجاد کک و مک

1. مشکلات هورمونی
2. عادات بد مختلف در زندگی مثل دیر خوابیدن
3. ملانین از عوامل اصلی ایجاد کک و مک محسوب می شود
4. وراثت
5. افزایش سن
6. ماندن طولانی مدت در نور آفتاب
7. غذای نامناسب

انواع کک و مک

1. طبیعی : افراد زیادی دچار آنها می شوند و ناشی از نور خورشید است و کسانی که رنگ پوست روشنی دارند زود تر از بقیه دچار این عارضه می گردند.
2. نوع دیگر آن لک های قهوه ای رنگی هستند که  از40 سالگی به بعد ایجاد می شوند.

شرایط محیط زندگی و ژنتیک افراد افزایش یا کاهش کک و مک را تغییر می دهد.

انواع ملانین:

 1.فوملانین 2. اوملانین
*افرادی که بدن آن ها فوملانین تولید می کند پوستشان در برابر اشعه ماورای بنفش (UV) محافظت نمی شود.

 این افراد دارای موهای بلوند یا قرمز و رنگ پوست روشن هستند ، آفتاب سوختگی باعث ایجاد کک و مک روی پوست آنها می شود.

*کسانی که بدنشان اوملانین تولید می کند پوست در برابر اشعه UV محافظت می شود.

خصوصیات ظاهری این افراد موها و پوست تیره آنها است.

آیا کک و مک با لک  تفاوت دارند؟

هردو  دراثر تغییر فعالیت ملانین ها رخ می دهداما لک ها گاهی پوسته پوسته می شوند.

آیا کک و مک با خال  تفاوت دارند؟

خال ها بر اثر نور آفتاب به وجود نمی آیند و به عنوان ضایعه پوستی شناخته می شوند. خال هم مانند کک و مک در افرادی که پوست روشنی دارند بیشتر بروز می کند.

روش‌های درمان :

۱- استفاده از لیزر برای درمان کک و مک

با استفاده از لیزر می‌توانید بسیاری از لک‌های پوستی خود را از بین ببرید و زیبایی پوست خود را افزایش دهید.

انواع دستگاه‌های نور سبز لیزر که برای درمان کک و مک مناسب هستند:

• لیزر دای پالسی با فلاش لامپ
• لیزر کیو سوئیچ ان دی یاگ
• لیزر کا تی پی
• لیزر برومید مس

 و دستگاه‌های لیزر نور قرمز:

• لیزر کیو سوئیچ الکساندرایت
• لیزر کیو سوئیچ روبی

**بعد از لیزر:

• در بسیاری از افرادی که از لیزر برای رفع کک و مک استفاده می‌کنند، بلافاصله بعد از لیزر رنگ ناحیه مورد نظر تیره‌تر می‌شود. این تغییر رنگ در واقع اثر لیزر بر روی رنگدانه ها را تأیید می‌کند .
• یک یا دو روز بعد از لیزر، لکه‌های رنگی به حالت قهوه‌ای روشن درمی‌آیند و به تدریج محو می‌شوند.

لیزر درمانی به‌طورکلی خطری ایجاد نمی کند. اما ممکن است عوارض زیر را برای شما ایجاد کند:

• خارش
• تورم
• پوسته‌پوسته شدن
• تغییر در رنگ پوست
• و…

2- لایه برداری از پوست:

لایه برداری از پوست یکی دیگر از روش‌هایی است که شما می‌توانید از آن برای درمان کک و مک استفاده کنید .باید کرم‌های لایه بردار را حداقل به مدّت یک سال استفاده کنید تا نتیجه مناسبی را بدست آورید.

همچنین شما می‌توانید از روش‌هایی مثل میکرودرم ابریژن برای لایه برداری پوست خود استفاده .

نکته : البته استفاده از کرم‌های لایه بردار برای درمان ک و مک می‌تواند عوارض جانبی مثل: حسّاسیت‌های پوستی، قرمزی و خارش پوست و… را همراه داشته باشد به همین دلیل افراد نباید خودسرانه برای مصرف این نوع کرم‌ها و یا محلول‌های لایه بردار استفاده کنند.

3- لایه‌برداری با مواد شیمیایی

در این روش  از یک محلول شیمیایی برای لایه‌برداری قسمت‌های آسیب‌دیده پوست استفاده می‌شود.  برای از بین بردن کک و مک، یک لایه‌بردار پوستی متوسط ​​ به لایه‌های میانی پوست نفوذ می‌کند. پس از برداشتن پوست آسیب‌دیده، پوست جدیدی ایجاد می‌شود که کک و مک کمتری خواهد داشت و یا به‌طور کامل بدون لک خواهد بود.

در لایه‌برداری شیمیایی ممکن است به‌طور موقت عوامل زیر ایجاد شود:

• سرخی
• تحریک
• پوسته‌شدن
• تورم
• و…

روش لایه‌برداری شیمیایی برای چه مواردی مناسب است؟

• لکه‌های رنگی پوست (خال‌های تیره)
• جوش
• آکنه
• چروک‌های ریز

4- کرایوتراپی (سرما درمانی)

سرما درمانی به روش درمانی گفته می‌شود که در آن بخشی از بدن یا کل بدن بیمار در معرض سرما قرار می‌گیرد.این روش  برای درمان انواع خاصی از لکه‌های پوستی استفاده می شود.

5- ضد آفتاب

کرم ضد آفتاب کک و مک را درمان نمی‌کند، اما به جلوگیری از ایجاد کک و مک‌های جدید کمک می‌کند. شما باید هنگام بیرون رفتن  حتی در هوای ابری حتما کرم ضد آفتاب بزنید.

 به نکات زیر برای استفاده از  کرم ضد آفتاب توجه کنید:

• حداقل 15 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، ضد آفتاب را روی پوست تمیز  خود بزنید.
• هر دو ساعت یک‌بار خصوصا پس از شنا یا عرق کردن زیاد آن را تمدید کنید.
• از ضد آفتاب‌های ضد آب استفاده کنید.

6- کرم محوکننده

کرم محوکننده یا کرم سفیدکننده حاوی هیدروکینون هستند. این ماده تولید ملانین را سرکوب می‌کند و مناطق تیره پوست یا کک و مک را روشن می‌کند.

کرم موضعی هیدروکینون ممکن است با عوارض زیر همراه باشد:

• خشکی
• سوزش
• تاول زدن
• تغییر رنگ پوست
• و…

7- داروهای طبیعی

روش های درمانی طبیعی (طب سنتی) :

• آب‌لیمو: آب‌لیمو را مستقیماً با پنبه روی پوست خود بمالید و سپس آن را بشویید.
• عسل: عسل را با نمک یا شکر ترکیب کنید.سپس  روی پوست خود بمالید و سپس آن را بشویید.
• دوغ: اسید لاکتیک موجود در دوغ کک‌ومک را کاهش می‌دهد. دوغ را مستقیماً روی پوست خود بمالید. بعد از 10 دقیقه با آب گرم بشوئید.
• ماست: ماست را مستقیم روی پوست خود بمالید و بعد از چند دقیقه آن را بشوئید.

**** برای پیشگیری از بروز کک و مک و لکه‌های پوستی باید از قرار گرفتن در معرض آفتاب جلوگیری کرد و حتما محافظت از پوست در برابر خورشید با استفاده از کرم ضد آفتاب و … را جدی گرفت .

آیا کک و مک به مرور زمان از بین می رود؟

• کک و مک هایی که برای مدت طولانی و حتی تا آخر عمر هم باقی می مانند
• کک و مک هایی که در تابستان به دلیل قرار گرفتن طولانی در معرض آفتاب برجسته شده، اما در زمستان کمرنگ می‌شوند
• کک و مک های ارثی ممکن است با افزایش سن کاهش پیدا کنند
• کک‌ومک هایی که از نورخورشید تشکیل شده با افزایش سن افزایش می‌یابد