زمان تخمین زده شده مطالعه: 6 دقیقه
تعریف کلی آلرژی
زمانی که سیستم ایمنی بدن یک عامل بیرونی و محیطی که به خودی خود بی ضرراند و فاقد خطری برای بدن هستند را خطرناک تشخیص داده و برای مقابله با آن پادتن تولید می کند؛ این واکنش سیستم ایمنی بدن می تواند منجر به التهاب پوست، سینوس ها، مجاری تنفسی و دستگاه گوارش شود که به آن آلرژی میگویند.
عوامل محیطی که سبب ایجاد آلرژی در افراد می شود و می توان از جمله آن ها به مواردی مانند گرد و خاک، گل و گیاه، مواد غذایی مانند فلفل و تخم مرغ و… اشاره کرد آلرژن میگویند. عوامل مختلفی از آلاینده ها تا مواد غذایی و داروها می توانند موجب آلرژی شوند. علت آلرژی در بدن بیشتر افراد ریشه در وراثت دارد.
آلرژی در بزرگسالان ممکن است خفیف باشد و با چند نشانه کوچک مانند عطسه، خارش و آبریزش بینی همراه باشد. معمولاً بیشتر آلرژی‌ها درمان قطعی ندارد اما راهکارهایی وجود دارند که شدت این بیماری را کاهش می‌دهند.
نشانه های آلرژی از قبیل :
- گرفتگی بینی
- عطسه
- خارش بینی
- ترشح از بینی
- خارش گوش‌ها یا سقف دهان
- التهاب چشم شامل قرمزی و اشک‌ریزی
- التهاب‌های پوستی که نواحی از پوست خشک قرمز و خارش‌دار میشود
- کهیر که ضایعات خارش‌دار پوست هستند
- آسم و مشکل در تنفس به صورت کوتاه شدن نفس
- سرفه و خس خس سینه
- درد معده
- استفراغ و اسهال
- تورم زبان و گرفتگی گلو
انواع آلرژی
آلرژی غذایی
یکی از رایج ترین نوع آلرژی حساسیت به مواد غذایی است. همچنین این نوع بیشتر به خاطر خوردن یک نوع ماده غذایی خاص در شخص نشان میدهد. و موجب تورم، کهیر، حالت تهوع و خستگی میشود. یکی از بهترین راه های مقابله با آلرژی غذایی شناسایی مواد حساسیت زا می باشد.
آلرژی فصلی
زمانی که حساسیت همواره در دوره خاصی از سال اتفاق بیفتد و تکرار شود، به آن آلرژی فصلی میگویند. شامل خارش و آبریزش بینی، عطسه، سرفه و التهاب پوستی است.
در فصل آلرژی درها و پنجره ها را ببندید و از تهویه مناسب اتاق استفاده کنید و هنگام خروج از منزل از ماسک استفاده نمایید. از مصرف دخانیات خودداری کنید. همچنین مصرف مواد الکلی و تحریک کننده را کناربگذارید. بینی و گلوی خود را شستشو دهید.
آلرژی فصلی در بهار و تابستان بخاطر گرده های گل و گیاهان و علف ها و در فصل پاییز هم گرد و خاک آن را تشدید می کند و فصل زمستان هم سرمای هوا باعث بیشتر شدن علائم این نوع آلرژی می شود.
آلرژی تنفسی
اگر آلرژی در ریه و مجاری تنفسی باشد، راه‌های تنفسی باریک‌تر شده و عبور هواکمتر انجام میشود. این امر باعث میشود شخص هنگام بروز آلرژی به سختی نفس کشیده و دچار سرفه و خس‌خس شود. این حالت در کودکان و افراد مسن بیشتر است.
در این موارد حتماً زیر نظر پزشک باشید.
علائم آلرژی تنفسی هم شبیه سرماخوردگی است و علائمی مانند عطسه، گرفتگی بینی ، قرمزی و خارش چشم ها دارد
آلرژی پوستی
پزشکان به آن درماتیت نیز میگویند، با خارش، قرمز شدن و پوسته‌پوسته شدن پوست آغاز میشود.
گاهی اوقات این نوع آلرژی به‌حدی است که در سطح پوست برجستگی‌های دردناک ایجاد شده که به آن کهیر میگویند. حساسیت ممکن است به انواع پلاستیک‌های لاتکس و یا مواد شوینده عطرها و خوراکی‌های مختلف باشد؛ حتی بعضی از اشخاص به نور شدید آفتاب حساسیت دارند. برای برطرف کردن حساسیت پوستی ابتدا باید ماده حساسیت زا را شناسایی کرد.خوردن انواع ویتامین‌های B و ویتامین A می‌تواند در تقویت پوست کمک کند.
خارش یکی از معمول‌ترین و شایع‌ترین علائم آلرژی پوست هست.
انواع معمول ذرات آلرژی‌زا
- شوره موی حیوانات خانگی، فضله کرم ریز و سوسک‌ها
- پنی‌سیلین
- حساسیت به گندم، مغزها، شیر، صدف‌های خوراکی و تخم‌مرغ
- نیش زنبورها و پشه‌ها
- کپک‌ها نوعی قارچ هستند که در ساختارهای چندسلولی و کرک‌گونه شکل می‌گیرند.
- گرده‌های انواع گیاهان و علف‌های هرز
- دستکش لاتکس
راه های درمان
درمان در منزل
برای درمان آلرژی باید ماده‌ای را که به آن حساسیت دارید شناسایی کنید.
- روش‌های مختلف برای دوری از آلرژی ها : بسته نگه داشتن در و پنجره، استفاده از ماسک، شست‌وشوی بینی و گلو.
- روش های خانگی مثل استفاده از انواع سوپ جو یا سوپ پیاز و انواع سبزیجات مثل کرفس و هویج، به شکل آب میوه یا به‌صورت پخته در سوپ ها نیز وجود دارند.
- استفاده از حریره بادام
- میوه هایی مانند سیب
- استفاده از بخور انواع گیاهان ضد حساسیت مثل اسطوخودوس و بابونه که آرامبخش دستگاه‌های تنفسی هستند
- دمنوش بابونه و چای سبز
- شستشو تمام لباس ها بعد از مواجهه با آلرژن
- چند دقیقه ورزش کردن برای کاهش انسداد بینی
درمان به روش طب سنتی
برای درمان آلرژی با طب سنتی، متخصصان طب سنتی، مصرف کاهو و سکنجبین را توصیه می کنند. همچنین زردچوبه از میزان حساسیت شما و یا میزان علائم شما می کاهد. در ادامه موادی مانند روغن اکالیپتوس، برگ گیاه گزنه، آویشن و سیاه دانه توصیه میشوند. متخصصان طب سنتی افراد دارای حساسیت را از خوردن سبزیجاتی مانند تره، شاهی، سیر، گردو منع می کنند.
درمان دارویی
می توانید از طریق آزمایش پوستی نوع حساسیت خود را بدانید. در این آزمایش مقداری از پوست بدن فرد را در معرض آلرژن قرار می دهند تا میزان حساسیت اورا بررسی کنند. همچنین نوع آزمایش دیگر تست خون ایمونو است، که از طریق بررسی خون نوع و میزان حساسیت مشخص می شود.
داروی آنتی هیستامین به عنوان داروی ضد حساسیت است. اما گاهی حساسیت شخص با آنتی هیستامین برطرف نمی شود .پزشک به روش حساسیت زدایی رو می آورد
روش حساسیت زدایی به این گونه است که طی یک مدت زمانی با تزریق آلرژن به بدن فرد سیستم ایمنی او را نسبت به آن ماده وفق می دهند.
عوارض استفاده از آنتی هیستامین
- خواب آلودگی
- سرگیجه
- خشکی دهان، بینی یا گلو
- افزایش اشتها و افزایش وزن
- ناراحتی معده
- ضخیم شدن مخاط
- تغییرات در بینایی
- احساس عصبی، هیجان یا تحریک پذیر
آلرژی‌ها برای بیشتر افراد، پیامدهای خطرناکی ندارند و تنها می‌توانند در فصولی از سال مشکلاتی را به وجود بیاورند یا با خوردن ماده غذایی خاص یا وجود حیوان خانگی، معضلاتی را برای افراد ایجاد کنند.
در حقیقت بیشتر حساسیت ها با اجتناب از ذرات آلرژی‌زا، دارو و تغییرات در سبک زندگی قابل کنترل هستند. پس بهترین کار دریافت مشاوره از پزشک متخصص برای جلوگیری یا افزایش آلرژی و حساسیت ها می باشد.
